FlyLady: il volo è normale – la casa è ancora pulita!

Come la maggior parte delle casalinghe, adoro l’ordine e non nascondo che mi piace dedicargli il mio tempo, considerandolo non come un lavoro ma come uno svago attivo. Mi piace affrontare le faccende domestiche in modo globale: lascio cadere tutto e faccio ordine negli armadi per tutto il giorno, oppure riordino il bagno dal pavimento al soffitto.

Ma, a dire il vero, non è molto efficiente: si deve continuamente andare in giro con un secchio e degli stracci per tenere in ordine tutta la casa, senza interruzioni!

Da dove viene la “donna volante”??

Forse l’americana Marla Sealey è partita da pensieri simili a suo tempo. Probabilmente neanche a lei piacevano gli angoli disordinati della casa e si chiedeva come avrebbe potuto sistemare il disordine in qualche modo.

Così ha sviluppato una routine che ha chiamato FlyLady, che si traduce in “donna volante”.

Marley ha semplificato le faccende domestiche in un sistema flessibile e semplice che ognuno di noi può affrontare. È un sistema a punti multipli.

Entriamo nel merito dell’immagine della casalinga ideale

Marley suggerisce a chiunque di noi di iniziare la giornata con un cambiamento: non appena ci si alza dal letto, si smette di essere una persona inattiva e si diventa una persona d’azione. Come fare?

– Mettete via il letto non appena lo lasciate naturalmente, se anche il LM l’amato marito è già in piedi .

– Vestitevi, ma non con una vestaglia di spugna con i fiori: dovreste avere un costume speciale da lavoro ma da casa, anche una tuta da ginnastica va bene. Ora le scarpe: dimenticate le pantofole, anche quelle di pelo preferite.

Ai piedi è consigliabile avere delle scarpe con i lacci, che mantengono l’organizzazione e non sono facili da togliere se si vuole essere pigri.

– Andate in bagno, mettetevi in ordine, truccatevi un po’ in casa.

Ora non sembrate una sciattona e se passa l’idraulico o il vicino di casa, vedranno una donna in ordine. È semplice? È così che si inizia la giornata? Bene, quindi passiamo alla fase successiva.

Il sistema batte i record

Per iniziare una routine FlyLady, non è necessario svegliarsi con i galli e passare l’intera giornata a pulire. Dividete la casa in aree gestibili, idealmente cinque per ogni giorno di lavoro.

Dedicate 15 minuti al giorno alla pulizia di un’area, ad esempio il davanzale della finestra della cucina, la mensola del bambino, la scatola delle scarpe… Non occupatevi di più casi contemporaneamente: un solo settore, un solo argomento, un solo caso.

In questo modo, l’intera situazione in casa si normalizzerà gradualmente. L’idea non è di fare ma di CANCELLARE, di fare la zona prescelta per 15 minuti esatti si consiglia addirittura di tenere un timer, per non farsi prendere la mano e abituarsi a un nuovo ritmo . Quindi, basta un quarto d’ora e una piccola revisione è finita, e non si è nemmeno stanchi!

Oggi ho messo in ordine un appendiabiti in corridoio. È da un po’ che mi tormenta: è ora che le giacche a vento vadano in letargo e che i piumini lascino la camera oscura.

Ho sistemato la roba, l’ho messa in sacchetti, l’ho lavata. Abbiamo controllato lo stato di guanti e cappelli: siamo pronti per l’arrivo del freddo.

Consiglia a colui che vola

Elena Malysheva, Roma.Roma

– Elena, sono mesi che vivi il sistema. Ci si sente a proprio agio?

– Sì, sento che FlyLady è un grande aiuto nella mia vita quotidiana. In fondo, l’essenza del metodo è l’ordine in casa, che si ottiene non a costo di enormi sforzi, ma tra un caso e l’altro. Sono membro di una comunità, il che mi dà la sensazione di non essere sola e che migliaia di donne stanno facendo la stessa cosa che faccio io mentre mi occupo della casa.

Mi piace molto il fatto di poter fare molte cose in movimento. Per esempio, al mattino non esco dal bagno prima di aver dato una rinfrescata al lavandino e aver usato lo scopino. Anche se ci vuole un po’ di tempo prima che il sistema vada “in automatico”, una volta che ci si è abituati è molto semplice.

– E non si ha paura di una vita domestica così rigida e sistematica, tanto più che non è insita nel nostro carattere Italiano?

– Non è vero: mi è piaciuta subito l’idea di non dover prendere così sul serio i lavori di casa. È questo che mi ha attratto del sistema!

La mia casa era incompleta; sembrava ordinata, ma poi guardavo negli armadi ed era ora di fare la “pulizia”. Ora è più facile. La cucina, per esempio: ho dedicato 15 minuti alla settimana per 5 giorni, ho controllato tutto con calma, ho tolto la polvere, ho controllato i cereali e i prodotti da forno. Ordine dentro e fuori.

È solo un livello diverso. Non si lavora molto, ma i passi avanti sono enormi. Decido, ad esempio, di rovistare nell’armadio: imposto il timer – sistemo le cose; suona la sveglia – la chiudo senza rimpianti e me ne vado. # E non ho perso molto tempo o mi sono stancato #.

C’è un motivo: gli obiettivi non sono così globali ed è per questo che ci si mette al lavoro senza paura. Non sono così dura con me stessa: a volte sono stanca e salto alcune cose, ad esempio la mattina non esco dall’ufficio.

– Come vi sentite a dover pulire il lavello della cucina ogni giorno??

– Sono abituato a vederla sempre come nuova e mi piace. Al mattino entro in cucina: è pulita, il lavello è lucido e accanto c’è un asciugamano speciale fresco.

Lo uso per raccogliere le gocce dopo ogni utilizzo del lavandino e non lascia striature sulle pareti del lavandino. Non uso il detergente per vetri quando lavo l’auto, ha un odore troppo forte e sono abbastanza soddisfatto del risultato senza.

– Quali sono i “punti caldi” che avete individuato nella vostra casa e come è cambiato il riordino quotidiano??

– Il disordine più grande lo facciamo nel corridoio: borse lasciate nel corridoio, roba nel cestino. Quindi il corridoio e un’attenzione particolare. Nel corso degli anni ho appreso dai forum che gli elettrodomestici e gli aggeggi moderni rendono i lavori domestici più rapidi ed efficienti.

Per questo sto valutando nuovi prodotti come spugne in melamina, panni monouso per la pulizia dei vetri, spolverini. Di recente abbiamo acquistato un nuovo aspirapolvere e ora lo uso solo una volta alla settimana: mi fa risparmiare tempo e funziona davvero bene.

– Avete un’uniforme fatta in casa?

– Mi sento a mio agio in maglietta e pantaloni. Ma le scarpe con i lacci non hanno preso piede, mi limito a indossare le pantofole.

– Si buttano via un sacco di cose?

– Anzi, a volte oso. Per esempio, ho smontato l’armadio sul balcone e ho buttato via molti libri inutili. E poi uno di loro, quasi di proposito, è necessario! La cosa più difficile da abbandonare sono i vestiti. Rendersi conto che non li si indosserà, ma sentirsi in colpa per averli buttati via lo stesso. Li metto in un sacchetto e lo porto in salotto: penso che dovrai consegnarli… Devi entrare nel giusto stato d’animo e decidere in anticipo dove mandare le cose inutili…

– Si vede nel sistema in futuro??

– Sì, certo, credo che con il tempo imparerò a distribuirmi ancora di più, a sistematizzare lo stoccaggio domestico in modo più efficiente. Probabilmente si tratta di una nuova apparecchiatura. Sono contenta di poter vivere senza fretta, di poter preparare in anticipo alcuni eventi importanti, come le feste di famiglia, Natale, Capodanno e Pasqua, e di avere ordine e bellezza, il che significa che in qualsiasi momento non mi vergognerò del modo in cui gestisco la casa.

Un po’ di pura follia

Ognuno di noi ha dei posti in casa che, nella nostra mente, non tollerano il disordine, mai.

Per FlyLady, il lavello della cucina diventa quel luogo, che dovrebbe essere l’epitome dell’ordine. È consigliabile mantenerlo perfettamente pulito.

Il mio amico, che vive con questo sistema da un anno, dice che in genere è meglio ammucchiare i piatti sporchi intorno al lavandino, ma che devono essere immacolati. Ecco una tecnica consigliata per portare il lavaggio “dentro”, adatta alla prima volta:

– Mettere un tappo nel lavandino, versare acqua calda fino all’orlo e un bicchiere di candeggina contenente cloro o ossigeno , lasciare agire per un’ora. Se avete un doppio lavello, iniziate a pulirne solo uno.

– Indossare i guanti prendersi cura delle proprie mani , far uscire l’acqua. Risciacquo.

– Assumere un detergente in polvere o in pasta. Strofinare sulle pareti, usare una spazzola o un altro dispositivo per pulire sotto il bordo, intorno al rubinetto. Risciacquo.

– Spruzzate un po’ di detergente per vetri sul lavandino e strofinatelo fino a farlo brillare.

– Mettete un asciugamano speciale accanto al lavandino. Ora, ogni volta che si usa il lavandino, asciugarlo per farlo sempre brillare.

Certo, lavare il lavandino ogni giorno è un po’ clinico, ma la mattina quando arrivo in cucina è bello e lucido, e mi sembra che tutta la casa sarà altrettanto lucida.

All’inizio è veloce, poi richiede molto tempo

I piccoli lavori di pulizia non dovrebbero essere lasciati al caso: provate una camicetta, non lasciatela sul letto ma mettetela direttamente nell’armadio; sporcate il fornello, rovesciate il grembiule da cucina, prendete un panno e mettetelo via!. Ci vorranno pochi minuti ora e un’ora domani!

Non sono una fanatica delle pulizie veloci, ma la cucina e il bagno sono molto più puliti e il tempo libero non è scomparso dopo circa una settimana di questa regola.

Andare nei punti caldi

Il dizionario FlyLady include molte nuove espressioni e questa è una di quelle: Hotspot – punto caldo. Un hotspot è un luogo che magicamente crea disordine e accade di continuo.

È sufficiente appoggiare i giornali o una rivista, buttarci dentro un maglione, un paio di CD, e già dopo un paio d’ore la pila cresce e richiede uno scarico immediato. Esempi di punti caldi sono il comodino davanti, il davanzale della finestra in cucina, il comò in camera da letto.

I punti caldi devono essere controllati costantemente, nel linguaggio di FlyLady, per scaricarli.

La stanza più longeva della nostra casa è il divano del soggiorno. Ognuno lascia le proprie cose, le borse e le cose che si tirano fuori, le riviste e i cataloghi e tanti altri piccoli oggetti sul frigorifero. A volte non c’è posto per sedersi sul divano la sera!

Due routine o vita in lista

Sì, e le routine sono al plurale, cioè quelle della sera e del mattino. La sera, prima di andare a letto, e la mattina, quando inizia la giornata, avrete sempre qualcosa da fare.

Routine serale:

Casa: riordinare in modo leggero – mettere via i libri sparsi, i vestiti, i giocattoli i più piccoli possono aiutare .

Preparate i vestiti e gli oggetti essenziali per domani e ritirate la biancheria.

Cucina: lavare i piatti, lucidare il lavello, cambiare gli asciugamani, pulire il pavimento.

Spegnere i punti caldi.

Prendetevi cura di voi stessi: fate qualcosa di bello, raccogliete perline, leggete con i più piccoli, fate un bagno…

Mettete insieme la vostra lista di cose da fare: potrebbe essere qualcosa di semplice come lavare i piatti più i panni , vestirsi per andare al lavoro, farsi una maschera per il viso.

La cosa migliore è stabilire un certo orario per la routine serale e rispettarlo sempre.

La routine mattutina:

Vestirsi e rivestirsi, rifare il letto.

La mattina, oltre a una rapida pulizia del bagno: pulire il lavandino, tirare lo sciacquone, cambiare gli asciugamani…

Cucina: è in perfetto ordine dalla sera, così cuciniamo la colazione, sfamiamo la famiglia, noi stessi e gli animali domestici. Tirare fuori dal frigo il cibo per il pranzo.

Casa: riordinare le bollette, spegnere i punti caldi.

Ho compilato la mia routine sulla base di ciò che ho trovato su internet. Ma nel giro di una settimana si sono letteralmente trasformati per soddisfare le mie esigenze. Ora ci sono solo le mie cose sulla lista: controllare i compiti dei bambini, chiamare la mamma, portare a spasso il cane, annaffiare i fiori, mettere i semi nella mangiatoia degli uccelli..

Non lasciare rifiuti a casa

Uno dei punti più importanti del sistema è la lotta spietata alla spazzatura. Ricordate la regola: se avete comprato qualcosa, per esempio una nuova rivista, dovete buttare via quella vecchia.

FlyLady consiglia di fare periodicamente delle piccole “incursioni” alla ricerca di oggetti inutilizzati e di buttarli via senza pietà. È una buona idea prendere 27 cose in una volta sola, che possono essere: un tappo di birra, un vecchio giornale, un paio di calzini, una maglietta strappata, uno spazzolino da denti usato, una penna secca, medicine e cosmetici scaduti, imballaggi, cibo avariato, giocattoli rotti, cose che odiate, ecc.d.

È un sollievo quando si decide: non ho bisogno di tutto questo, non mi tornerà mai utile. Ci sono molte cose in giro per casa che aspettano un miracolo: stanno per diventare essenziali per la casa, ma onestamente: quando è stata l’ultima volta che è successo?? Ora la collezione di cianfrusaglie in casa mia viene rapidamente gettata nel cestino.

Il volo va bene?

FlyLady raccomanda di dedicare un’ora alla settimana alle pulizie più serie; la chiama l’ora della benedizione della casa. E l’ora può essere attribuita a un giorno specifico, ad esempio il lunedì. Oppure dividetelo in poche dosi, ad esempio 20 minuti ciascuna. Questa è l’ora in cui facciamo le pulizie, cioè facciamo qualcosa da questo elenco:

– Passare l’aspirapolvere o spazzare il pavimento senza fanatismo – lasciare gli angoli incustoditi ,

– spolverare,

– Lavare il pavimento della cucina o del bagno,

– Pulire il vetro della porta e lo specchio del bagno,

– smistare giornali e riviste,

– portare via la spazzatura,

– cambiamo le lenzuola tutti i membri della famiglia partecipano .

Nel fine settimana non faccio le pulizie, ma solo quelle di emergenza: le faccio se qualcosa è stato calpestato, rovesciato o rovesciato. Il lunedì sta recuperando, ma bisogna abituarsi a non passarci troppo tempo.

Lo scriverò nel mio libro!

Il modo migliore per organizzare tutto ciò che dovete fare è compilare un quaderno. Può essere elettronico o sotto forma di normale quaderno cartaceo. Dovrebbe elencare le aree in cui avete diviso la vostra casa, le routine, le cose da fare, la lista della spesa… Prendere appunti aiuta a essere più organizzati e ad avere un’idea più precisa di ciò che si deve fare, in modo da poter organizzare meglio il proprio tempo e le proprie energie.

Su di me, mio caro!

Il sistema è pensato per le donne e uno dei suoi precetti è quello di trovare il tempo per fare esercizio fisico, essere belle, dedicarsi all’artigianato, alla floricoltura o a qualsiasi altro hobby.

In fondo, solo noi donne sappiamo quanto sia serio, faticoso e costante il lavoro della padrona di casa. Eppure, vogliamo rimanere donne che si sentono curate, attraenti e di successo, anche se si occupano solo delle faccende domestiche.

La mia routine serale prevede alcune cose solo per me: visite dal mio omeopata, trattamenti per il viso, esercizi leggeri per la schiena e lettura: libri, cataloghi di fiori, riviste preferite.