Il test della bilancia da pavimento VITEK VT1967-W

Mi è piaciuto il modello nel suo complesso, semplice e pratico, anche se severo: ha mostrato la percentuale più alta di grasso*. Potrei avere acqua nel mio grasso? O muscolare, almeno un po’? Ci deve essere una spiegazione al fatto che, con 165 cmi e 68 kg di peso con i vestiti addosso, si noti bene ! Sono sull’orlo dell’obesità. Ero così offeso che ho persino ordinato una pizza!

VITEK VT1967-W – Bilancia con funzione di peso e indice di massa corporea

Test 1. Misurazione del peso corporeo

Risultato -68,7 kg. Ripetutamente, senza spostare i pesi, -69,1 kg. Pesare indossando abiti jeans e maglietta più biancheria intima . L’accuratezza della misurazione a un grammo dichiarata sul sito web del produttore è, scusate il gioco di parole, imprecisa. Testato empiricamente: la precisione di questa bilancia è fino a 100g: no, per esempio, 68kg685g, il display non ha tale opzione.

La bilancia si attiva automaticamente: basta posizionarsi sulla piattaforma. Scegliete inoltre una delle unità di misura: chilogrammi, libbre o pietre. La nostra opzione è il chilogrammo. La lettura è visibile, le cifre e le icone sono chiare, non sfocate, non è necessario cambiare l’angolo di visuale per vedere, ma il display non è sufficientemente retroilluminato, è scuro e le cifre e le icone sono nere.

Test 2. Facile controllo/programmazione dei dati

Per avviare la programmazione è necessario premere il pulsante SET. Comandato con i tasti più/meno e SET analogo di OK, conferma dell’azione . L’inserimento dei dati da parte dell’utente inizia con la selezione del numero della cella di memoria mediante la pressione successiva dei tasti su/giù; questo è il cursore più comune. Scegliere un numero di utente con i propri dati, da “utente P-0” a “utente P-9”.

È possibile visualizzare le informazioni personali nelle celle utente premendo in successione i tasti SET. Se le celle sono vuote, è possibile riempirle facilmente impostare sesso, età, altezza utilizzando il cursore – il parametro del sesso è contrassegnato come “ragazzo/ragazza” e l’altezza e l’età sono i valori predefiniti – basta regolare con i pulsanti “più/meno”. Sono alta 165 cm, 40 anni, femmina.

Fatto. Dopo aver visualizzato o impostato i dati personali, premere di nuovo SET, il display visualizzerà 0.0. Se non si desidera visualizzare i propri dati personali, è necessario attendere che sul display compaia 0.0. Tutto molto comodo e logico!

Test 3. Pesatura con misure corporee

Risultati: 30,7 % di grassi, 45,0 % di acqua, 3,8 % di ossa peccato che non sia in kg, perché la maggior parte delle tabelle che ho trovato danno i valori in kg, quindi devo contare! Indice di massa corporea 25,2. La massa muscolare non viene misurata da questo dispositivo: queste bilance non sono adatte a valutare l’efficacia di una combinazione di dieta ed esercizio fisico.

Tutte le informazioni – peso e acqua, grasso, contenuto osseo e BMI – appaiono contemporaneamente e vengono memorizzate sul display per 30 secondi. È comodo: si ha il tempo di comprendere, memorizzare e persino fotografare i dati. C’è una cosa divertente: i risultati della misurazione sono stampati ai lati dello schermo sotto forma di abbreviazioni inglesi BF per il contenuto di grasso, BW per il contenuto di acqua, BMI per l’indice di massa corporea e di ossa.

Nessuna icona intuitiva onda, osso, ecc. .p. no, il che significa che l’utente che non parla inglese deve imparare i segni o usare le istruzioni.

Controllare i grafici nelle istruzioni

Percentuale di contenuto d’acqua: è interessante notare che le altre bilance mostravano più del 52% di acqua in me nello stesso momento, ma questa mostrava il 45%, che è la norma. Lo prendo come un sì. No, sto ancora controllando. Una settimana dopo, dopo la restrizione del sale, la percentuale era del 44%. Leggermente. Continuiamo con la feta, evviva!!

Percentuale di grasso: per le donne della mia età 27-32%, secondo la tabella riportata nelle istruzioni, significa “alta”, dal 33% inizia “obesa”. Ho il 30,2%, Oh, oh, oh!

L’indice di massa corporea viene calcolato automaticamente. Io ho 25,2 e, secondo il manuale, più di 25 è la norma, anche se il manuale offre solo tre gradazioni. Abbiamo visto grafici migliori e l’indice di obesità – più alto qualcosa di cui essere confortati ! .

Non riesco a controllare le istruzioni per lo standard di contenuto osseo: nessun dato. Ho comunque calcolato che la bilancia indicava 2,61 kg di ossa, un valore vicino a quello di Medisana e conforme alla raccomandazione dell’OMS di un peso medio nell’intervallo 50-75 kg, che secondo questa fondazione è di -2,4 kg.

Test ripetuti

La bilancia è stata testata per circa un mese e mezzo, mi pesavo una volta alla settimana e solo una volta mancava, nessuno ha toccato la bilancia voglio credere! , ed erano nello stesso posto, indossavo più o meno gli stessi vestiti. In generale, i valori non si discostano molto l’uno dall’altro. Il paziente è stabile!

Istruzioni

È serio: fornisce dettagli sul funzionamento della bilancia, basata sul metodo dell’analisi bioelettrica della resistenza corporea totale; illustra i pericoli del sovrappeso o del sottopeso e fornisce tabelle delle norme e delle deviazioni dei parametri da misurare.

Viene spiegato bene come usare la bilancia, vengono prescritte le controindicazioni per l’uso. Ma allo stesso tempo ho l’impressione che le informazioni contenute nel manuale parlino di un’altra scala. Si dice, ad esempio, che la bilancia misura la massa muscolare, ma non è così! E perché questo paragrafo: “L’ideale è combinare la dieta con una varietà di attività fisiche, in cui si può osservare un aumento a medio termine della massa muscolare nei tessuti del corpo”. Non posso, ahimè! In un punto si dice che il peso massimo dell’utente è di 200 kg, in un altro punto si dice che è di 180 kg.

Vantaggi

Comodo, semplice da usare, calcolo automatico dell’indice di massa corporea, elevato peso massimo dell’utente, cifre chiare sul display, spegnimento automatico non troppo rapido, memoria per un massimo di 10 utenti, design elegante, molte informazioni interessanti nel manuale.

Svantaggi

Nessuna funzione di misurazione della massa muscolare. Discrepanze tra le caratteristiche effettive e le istruzioni e l’estratto sul sito web del produttore. Nessun display retroilluminato e icone di simboli intuitivi sul pannello di controllo in lingua inglese. Nessun regime per gli atleti.

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Tra i modelli: MEDISANA 40480 ISA, TEFAL Bodysignal BM7100, SCARLETT SC-BS33ED79