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Frullato di carote molto salutare

Avremo bisogno di

  • Spremiagrumi

    4 carote grandi

  • 1 gambo di sedano grande con le foglie
  • 2 mele grandi
  • ghiaccio.

Preparazione

Spremere il succo delle carote sbucciate e del sedano accuratamente sciacquato in una centrifuga.

Sbucciare e pelare le mele, tagliarle a pezzetti, tritarle in un frullatore, aggiungere ghiaccio e spremere il succo.

Mescolare ancora, versare nei bicchieri e guarnire con foglie di sedano.

Ricoprite il frullato con un po’ di panna acida, panna o burro, poiché il carotene delle carote fonte di vitamina A è liposolubile e viene assimilato meglio in questo modo!

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Alberto Martini

Fin dalla mia infanzia, ho dimostrato una predisposizione per la comprensione della tecnologia e la curiosità verso il funzionamento delle attrezzature. Crescendo, il mio interesse si è trasformato in una passione per la manutenzione e la riparazione di dispositivi elettronici e meccanici.

Elettrodomestici bianchi. TV. Computer. Attrezzatura fotografica. Recensioni e test. Come scegliere e acquistare.
Comments: 1
  1. Paolo Fontana

    Che cosa rende il frullato di carote così salutare?

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