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Insalata Caesar mediterranea

Se pensate che un qualsiasi “Caesar” abbia a che fare con la cucina mediterranea, vi sbagliate, perché non prende affatto il nome da un imperatore romano, ma da un ristoratore messicano anche se di origine italiana! . Quest’ultimo ha realizzato il suo famoso piatto con gli avanzi e non si è preoccupato di molto, ma la ricetta mediterranea è un’opera d’arte.

Avremo bisogno di:

La dieta mediterranea allunga la vita e l'estate

Per l’insalata:

1 mazzo di foglie di lattuga romana,

400 g di gamberi tigre sgusciati,

200 g di pane ciabatta,

olio d’oliva,

qualche rametto di rosmarino,

400 g di pomodori ciliegini o prugne,

100 g di parmigiano,

1 bulbo di scalogno.

Per la salsa:

3 cucchiai. cucchiai di succo di limone,

2 tuorli d’uovo,

1 ch. cucchiaio di senape di Digione,

2-3 pezzi. filetto di acciuga,

1 spicchio d’aglio,

¼ una tazza di olio d’oliva,

sale e pepe.

Metodo:

Mettete tutti gli ingredienti per la salsa nella ciotola di un frullatore o di un robot da cucina e portate a una consistenza omogenea. Tagliare la ciabatta a cubetti grandi, irrorarla con olio d’oliva, cospargerla con il rosmarino tritato finemente e metterla in forno per 15 minuti. Marinare i gamberi in una miscela di 1 cucchiaio di acqua. Cucchiai di olio d’oliva, 1 cucchiaio. Cucchiai di succo di limone, rosmarino e scalogno tritato. Togliere la ciabatta dal forno e lasciarla raffreddare, quindi mettere sulla griglia e rosolare i gamberi. Tritare grossolanamente la lattuga con le mani e dimezzare i pomodori. Disporre l’insalata, i gamberi, i pomodori, i crostini di ciabatta su un piatto grande oppure distribuirli su un piatto , versare la salsa e cospargere di parmigiano grattugiato.

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Alberto Martini

Fin dalla mia infanzia, ho dimostrato una predisposizione per la comprensione della tecnologia e la curiosità verso il funzionamento delle attrezzature. Crescendo, il mio interesse si è trasformato in una passione per la manutenzione e la riparazione di dispositivi elettronici e meccanici.

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Comments: 1
  1. Sara Romani

    Mi chiedo se l’insalata Caesar mediterranea includa gli ingredienti classici dell’insalata Caesar, come il parmigiano, i crostini e la salsa, ma abbia anche qualche tocco mediterraneo. Quali sono gli ingredienti che la rendono così speciale e come si differenzia dalla versione tradizionale? Mi piacerebbe provarla ma vorrei saperne di più!

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