I medici sostengono che una corretta selezione e manutenzione delle apparecchiature esistenti può aiutare a prevenire potenziali infezioni virali. Quali tecnologie aiutano a non ammalarsi e quali, al contrario, aumentano le probabilità di contrarre una malattia??
La pulizia è la chiave della salute?
Secondo numerosi studi, uno dei modi più comuni per contrarre un’infezione è lavarsi le mani con un comune sapone. I medici hanno condotto un esperimento: in un ospedale hanno sostituito tutto il sapone duro con sapone liquido in barattoli con un dispositivo di dosaggio. I casi di infezioni di ogni tipo si riducono drasticamente nei luoghi in cui si usa il sapone liquido. Eppure c’è un certo contatto umano con l’erogatore, perché la pompa deve essere premuta a mano. I produttori di tecnologia hanno ideato un modo per evitare inutili tocchi e ridurre ulteriormente il rischio di infezioni: il dispenser elettronico per sapone liquido Sinbo Sabunmatik SD 6802 reagisce al calore della mano grazie a un sensibile sensore a infrarossi ed eroga il sapone senza toccare l’apparecchio. Il sapone consente anche di risparmiare, poiché l’apparecchio eroga il sapone in porzioni molto piccole e il suo speciale design a pompa fa sì che non goccioli. È possibile modificare il dosaggio del sapone o la distanza di reazione del sensore al calore corporeo. Il display LCD retroilluminato mostra la quantità di sapone presente nel serbatoio, la quantità di sapone presente nella barra e la carica della batteria. Installate questo miracolo a casa o in ufficio – e fate meno male, soprattutto perché costa solo da 790 a 1000 Euro.
Il mare è a portata di mano
Vi siete mai chiesti quanto costa in farmacia una bottiglia di acqua di mare per l’irrigazione nasale, che viene spesso prescritta a noi e ai nostri figli dai medici in caso di varie malattie del rinofaringe – rinite, tonsillite, mal di gola, faringite -?? Può arrivare a 300-400 Euro per 30-50 ml di prodotto! Significa grande – sicuro, naturale, efficace e … uno che è facile da preparare e utilizzare a casa da soli: il sale marino venduto in farmacia, l’acqua pulita può anche trovare. Ma come sciacquare il naso: i flaconi della farmacia hanno un nebulizzatore speciale? Un apparecchio di cui abbiamo scritto più di una volta – l’irrigatore orale – può essere d’aiuto. Il sistema eroga un getto d’acqua sotto pressione da uno speciale tubo sottile, che pulisce efficacemente tra i denti, nelle “tasche” gengivali e nelle aree della bocca più difficili da raggiungere. Un dispositivo di questo tipo è consigliato a quasi tutti coloro che vogliono mantenere denti e gengive sani. Ma non ci sono semplici irrigatori, bensì ugelli nasali, come Donfeel OR-820M con due ugelli aggiuntivi per sciacquare il naso. Il beccuccio con la punta blu forma grandi gocce d’acqua ed è indicato per la disinfezione e la congestione nasale, il beccuccio con la punta scura forma una “nebbia” d’acqua fine e aiuta le particelle di sale a “raggiungere” le aree infiammate del rinofaringe. La soluzione deve contenere il 3-4% di sale marino, ovvero.e. 7-10 g per 250 ml di acqua. Il sale da cucina non è adatto perché.k. contiene il 99,9% di cloruro di sodio. E il sale marino è un deposito di oligominerali. Non è possibile nominarli tutti: ce ne sono più di cento, tra cui potassio, magnesio, sodio, calcio, ferro, iodio, bromo e molti altri.
Respirare – non respirare
Ricordate: la mamma vi fa sedere davanti a una pentola di patate lesse, vi copre la testa con un asciugamano di spugna e vi dice: “Respirate”!È buono se la mamma non esagera e le patate non sono troppo calde”. Probabilmente tutti hanno inalato in modo simile e tutti si sono chiesti se fosse stato possibile inventare qualcosa di meno barbaro..? Naturalmente i produttori di apparecchiature mediche ci offrono inalatori – a compressione, a ultrasuoni, ma sono costosi a partire da 3500 Euro e non universali: sono destinati solo all’inalazione. Ma la sauna a vapore per il viso può servire anche come strumento di bellezza, oltre che come inalatore, se si aggiunge al serbatoio dell’acqua una composizione terapeutica o semplicemente un olio essenziale. Ad esempio, Smile FS 3020 è dotato di uno speciale beccuccio per l’inalazione. La temperatura della sauna a vapore è rigorosamente controllata fino a un massimo di 42 °C, il che la rende molto più sicura di una patata. È possibile acquistarlo a un prezzo compreso tra 760 e 1000 Euro.
L’aria interna eccessivamente secca come avviene nei nostri appartamenti durante la stagione di riscaldamento – un altro “aiutante” delle infezioni trasmesse per via aerea. In primo luogo, tutte le particelle, tra cui polvere, allergeni, virus, ecc. viaggiano più rapidamente e facilmente nell’aria secca, mentre affondano in basso nell’aria umida. In secondo luogo, le mucose umane, soprattutto quelle dei bambini, si seccano, diventano più sottili e fragili, perdono la loro funzione di barriera protettiva, rendendo molto piacevoli tutti i tipi di disturbi. Un livello confortevole di umidità nell’ambiente è considerato del 40-60%, ma durante la stagione di riscaldamento di solito scende sotto il 30%. È possibile controllare l’emissione di vapore con l’igrometro. Un igrometro può essere integrato in un umidificatore di qualità, come il Mystery MAH 2605, un dispositivo moderno che aiuta a mantenere un livello di umidità confortevole in una stanza con una superficie fino a 30 metri quadrati. L’umidificatore a ultrasuoni ha un serbatoio d’acqua rimovibile della capacità di 5 litri. Il consumo massimo di acqua è di 300 ml/h e l’intensità di idratazione è regolabile. Il timer di 12 ore con funzione di spegnimento consente di utilizzare l’umidificatore nel modo più efficiente e sicuro. Mistery MAH 2605 è un umidificatore moderno e può aiutarvi a mantenere un livello di umidità confortevole in una stanza fino a 30 metri quadrati. Il modello è pratico anche perché è possibile regolare la direzione dell’uscita del vapore: il getto può essere diretto verso le piante o verso una culla. Inoltre, un bambino che dorme non si sveglierà se il dispositivo è in funzione, perché lo fa in modo molto silenzioso. L’utilizzo di un umidificatore a ultrasuoni è completamente sicuro, perché non riscalda l’acqua e non la fa evaporare ad alta temperatura, ma genera una nebbia d’acqua attraverso una piastra ultrasonica a vibrazione ad alta frequenza, sulla quale viene alimentata l’acqua. Si divide in minuscole particelle che formano nuvole di vapore, non calde ma fredde, più simili alla nebbia. Se l’acqua nel serbatoio si esaurisce, l’apparecchio si spegne. Una cartuccia addolcitore rimovibile aiuta a proteggere dai depositi di calcare e a prolungare la durata dell’acqua. Il modello Mystery MAH-2605 con controllo elettronico e igrostato incorporato costa circa 2000 Euro.
La temuta bestia con il nome di HEPA
Se si chiede ai medici di individuare l’elemento potenzialmente più pericoloso in casa per l’infezione dei virus, probabilmente assegnerebbero un posto d’onore ai filtri HEPA e ai filtri degli elettrodomestici in generale. A meno che, ovviamente, non si tratti degli stessi filtri che dovrebbero essere sostituiti almeno ogni sei mesi o un anno, ma chi se lo ricorda?? La costante trappola di particelle microscopiche nel condizionatore d’aria, nell’aspirapolvere, nel depuratore, nell’aspiratore della cucina può essere una fonte di pericolo. Ho letto o sentito promettere dai produttori che un filtro HEPA cattura “le particelle più piccole, persino virus e batteri”? Nota bene: ELIMINARE, non distruggere! Ciò significa che è ancora lì, nei micropori del microfiltro. E cosa fanno lì?? perire? Per niente! Vivono e si moltiplicano, molti tipi di batteri e virus rimangono mobili. Non a caso, i filtri HEPA utilizzati nelle grandi installazioni ad esempio, nei sistemi di depurazione dell’aria negli ospedali e nelle fabbriche richiedono addirittura uno smaltimento speciale, a seconda delle sostanze organiche specifiche che vi entrano. Quindi cambiate il vostro filtro HEPA in tempo, non aspettate che questa utile aggiunta al vostro condizionatore d’aria, purificatore d’aria o aspirapolvere diventi pericolosa.
Cosa ci regala un asciugacapelli?
In piscina, naturalmente, ci sono molti altri modi per ammalarsi, tanto quanto per curarsi. Ma anche l’uso di un asciugacapelli condiviso, in particolare di una “cappa”, è un modo molto efficace per raccogliere i contaminanti presenti nell’aria. Sulle maniglie degli asciugacapelli c’è sempre molta “flora” estranea, ma il bello è che questi asciugacapelli funzionano senza sosta per molti giorni. Lo aspirano prima di far uscire l’aria, con tutti i batteri, i virus e quant’altro. Poi lo riscaldano i germi amano l’ambiente caldo e lo rilasciano su di voi dalle griglie sporche. In molti luoghi, funzionano per mesi senza alcun servizio igienico, e quello che ci soffiano addosso è un problema per le autorità sanitarie. Lo stesso vale per gli asciugamani nei bagni pubblici. Il nostro consiglio: utilizzate il vostro asciugacapelli da viaggio in piscina e pulitevi le mani nella toilette pubblica.
Un asciugacapelli personale nella borsa della palestra è una necessità, ma spesso gli asciugacapelli da viaggio e quelli compatti non asciugano i capelli in modo corretto, semplicemente non hanno la potenza necessaria per farlo. Ma ora è possibile trovare un apparecchio decente in questa categoria. Il MIKMA 833, ad esempio, ha un involucro insolitamente leggero e un manico pieghevole, abbinato a una potenza massima relativamente elevata di 1600 watt, che consente un’asciugatura e una messa in piega molto rapide, anche su capelli lunghi e spessi. Potete mettere un asciugatore come questo nella vostra borsa e usarlo in piscina o nel centro benessere. Il MIKMA 833 è delicato sui capelli, non li secca. Tre modalità di funzionamento freddo, moderato, caldo danno la possibilità di scegliere la temperatura più adatta a ogni tipo di capello. Se l’asciugacapelli si surriscalda, viene spento prima che si raffreddi. Lo spegnimento automatico per surriscaldamento prolunga la durata dell’asciugatrice e ne garantisce l’uso sicuro. Questo asciugacapelli femminile e maneggevole costa solo 380 Euro!
Cosa possiamo fare per proteggerci dall’influenza?