Ricette per multicooker: capesante con verdure

Oggi cucineremo in un multicooker Cuckoo

speckles con verdure.

Selezionare la modalità di programma

–

“

MULTICOOKER

“.

Avremo bisogno di:

1. Peperone – 100 g.

2. Cavolo – 150 g.

3. Cipolle – 80 g.

4. Biscotti – 3 pezzi.

5. Pomodori – 150 g.

6. Zucchina – 200 gr.

7. Verdure prezzemolo, aneto, cipolla – 1 mazzo.

8. Peperoncino – a piacere.

9. olio vegetale. – 2 st.l.

10. Sale fino a piacere.

Cucinare:

1. Tagliare a dadini il peperone e il cavolo -1.5 h 1.5 cm.

2. Tagliare la cipolla a fette medie. Tritare le erbe.

3. Tagliare i pomodori a fette. Tagliare le zucchine a rondelle.

4. Separare i campioni l’uno dall’altro e lavarli.

5. Imburrare una ciotola e mettere tutti gli ingredienti .

6. Premere i pulsanti “DESTRA”, “SINISTRA” per selezionare il programma “MULTI-Cooker”, impostare il tempo su 25 minuti e la temperatura su 100 gradi. Premere il pulsante “START”.

Aggiungere le erbe al piatto pronto.