Avremo bisogno di 12 porzioni:
Frumento grano – 200 g,
Acqua potabile – 200 ml.
Grano germogliato
Disidratatore Oursson DH0620D
Metodo di preparazione:
1. Sciacquare il grano con acqua pulita e mettere i chicchi in ammollo in acqua fredda per 12 ore.
2. Sciacquare nuovamente i cachi gonfi.
3. Inumidire dei pezzi di garza con acqua, metterli sul fondo di un contenitore di yogurt, distribuire i cachi, lisciare i noccioli e coprire con un coperchio.
4. Posizionare i contenitori nel vassoio del disidratatore.
5. Impostare la temperatura a 40°C e il tempo a 48 ore.
6. Mettere i semi germinati in una ciotola.
Nota:
Utilizzare i contenitori Oursson per conservare il grano germogliato.
Quantità giornaliera di grano germogliato – 3 cucchiai da tavola.
Tempo di cottura: 60 ore.
Ciao! Spero tu stia bene. Volevo chiederti se hai una buona ricetta per preparare grano germogliato utilizzando il disidratatore Oursson DH0620D. Ho appena acquistato questo modello e vorrei sfruttarlo al massimo. Hai qualche consiglio su come ottenere i migliori risultati con questa apparecchiatura? Grazie in anticipo per il tuo aiuto!